Depresi

 

Depresi

     Depresi merupakan sebuah gangguan mood atau perasaan yang dikarakteristikkan sebagai sebuah perasaan yang murung, sedih dan putus asa. Depresi merupakan gangguan yang paling banyak diderita banyak orang akibat tekanan-tekanan hidup yang berat.

     Gejala-gejala yang menjadi karakteristik dari depresi ini adalah terdapat mood depresi seperti sedih, murung, kehilangan semangat, jatuh dalam kesedihan, dan rasa rendah diri. Bisa juga muncul gejala hilang minat atau rasa senang secara nyata dalam seluruh atau hampir semua aktivitas yang biasanya dilakukan dalam waktu senggang. Selama periode depresi terdapat paling sedikit tiga dari gejala-gejala di bawah ini.

• Insomnia atau hipersomnia.
• Lesu atau keluhan kronik.
• Perasaan kurang mampu, rendah diri, atau mencela diri sendiri.
• Berkurangnya efektifitas atau produktivitas di sekolah, pekerjaan atau di rumah.
• Berkurangnya konsentrasi, perhatian atau kemampuan untuk berfikir jernih.
• Menarik diri dari pergaulan sosial.
• Kehilangan minat atau kemampuan menikmati setiap aktivitas yang tadinya menyenangkan.
• Iritabilitas atau marah yang berlebih-lebihan.
• Tidak mampu menanggapi pujian atau penghargaan dengan perasaan senang.
• Kerang aktif atau kurang berbicara daei biasanya atau merasa lamban atau gelisah.
• Bersikap pesimistis terhadap masa depan, menyesali peristiwa asa lampau atau mengsihani diri sendiri.
• Mata berlinang atau menangis.
• Pikiran yang berulang tentang kematian atau bunuh diri.

Depresi